不同的肌肉群使用怎么樣的筋膜槍按摩頭呢

2021/12/29 來(lái)源：廣東哇猴科技有限公司 點(diǎn)擊次數(shù)：

筋膜槍特點(diǎn)：

運(yùn)動(dòng)員級(jí)別的強(qiáng)勁力度，專業(yè)力度更深更強(qiáng)，輕巧便攜。
獨(dú)特靜音降噪技術(shù)，靜音降噪技術(shù)。
壓力傳感顯示，三檔高頻沖擊，適合日常身體放松。

那么，在日常的使用中，筋膜槍按摩頭如何選擇呢？不同的肌肉群使用怎么樣的按摩頭呢？今天由我們筋膜槍廠家為您科普下。

斜方肌
推薦:球型頭/氣墊頭/錐型頭
采取側(cè)頭、低頭或轉(zhuǎn)頭姿勢(shì)于斜方肌輕緩地滑動(dòng)筋膜槍根據(jù)需要從一檔提升至合適檔位，注意避開(kāi)骨骼。

胸肌
推薦:平頭/球型頭/錐型頭
在胸部區(qū)域大面積滑動(dòng)，留意僵緊酸痛的點(diǎn)，在其停留6~10秒，可同時(shí)配合活動(dòng)大臂注意避開(kāi)鎖骨胸骨。

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